HandelVitaal.. onderweg naar de gezondste streek
Dat is recent onderzocht door Machteld Huber (Louis Bolk-Instituut). Kijk hier een filmpje daarover (1.30 min.).
Haar conclusie daaruit was dat onze gezondheid niet een statische vorm van 'zijn' is, maar van het vermogen om te doen wat je belangrijk vindt én om je te kunnen aanpassen aan veranderende situaties.
Kortom: het gaat om betekenisgeving en veerkracht.
In de groep van HandelVitaal hebben we gekeken welke domeinen belangrijker zijn dan anderen en onszelf de vraag gesteld welk domein we buiten beschouwing kunnen laten.
Wat was onze uitkomst:
Alle domeinen staan in relatie tot elkaar, je kunt niets weglaten.
Dingen lijken minder relevant als ze goed geregeld zijn of als ze buiten het bewustzijnsveld zijn, maar dat zijn ze dus niet.
Enkele verdiepingsmogelijkheden:
Een animatie van wat er in een levende cel gebeurt, zie je hier (3 min). Dit is een samenvatting.
Waarschijnlijk weet je niet wat je ziet..
Als dat zo is, bekijk dan dit filmpje. (11 min.) Hierbij wordt uitleg bij gegeven.
Mensen zijn gemaakt om elkaar beter te maken. Hier gaat het niet om zusters en doktoren, maar om de mensen om je heen en hun helende capaciteiten. Bekijk deze TED-talk (18 min.) Je kunt kiezen voor Engelstalige ondertiteling.
Linkjes naar verdiepende artikelen.